现代医学研究表明，勤梳头、按摩有以下好处：1.能疏通我们的血脉，对于脑部的血液循环有很大的好处，进而增强记忆力、预防老年痴呆的发生。
2.可以让我们的头发得到充分的滋养，防止脱发，早生华发，具有美发的功效。
3.经常梳头还能够散风、防感冒、减轻头痛。
4.具有明目、降低高血压，防止脑血管疾病等功效。
5.可以健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳。
6.能够增强我们的中枢神经系统调节平衡的能力，增加寿命。
介绍了这么多梳头的好处以及梳头的方法，大家一定有些蠢蠢欲动了，想要梳头。但是，梳头养生法可不是一朝一夕就能够看到效果的，需要大家坚持不懈才能够看到梳头所带来的美容、养生、延寿的效果。