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第四十二章 身心一起治

时光宅在他的小公寓里,目光紧紧盯着屏幕上飞速滚动的弹幕,内心复杂。</p>

他慢慢明白了叶轩的苦心。</p>

当着这么多人的面骂他,并不是在故意羞辱他。</p>

叶医生只是想骂醒他,让他从那个怪圈中走出来。</p>

“时光,我等着你。”叶轩这时说道:“我暂时不会连别人,你仔细考虑。”</p>

时光心头微颤。</p>

握着鼠标的手,慢慢移动。</p>

他考虑良久,最终还是下了决心,点击重连。</p>

“叶医生,您骂得对。”时光深吸一口气,说道:“我知道以后该怎么做了!”</p>

叶轩对此未置可否。</p>

时光不止身体出了问题。</p>

他的内心深处,似乎也有状况。</p>

但要解开内心心结,主要还得靠他自己。</p>

“我写个方子。”叶轩照旧拉出文本文档,边敲字边说道:“你们也都可以记一下,抓些药,调理一下。”</p>

【发福利?!】</p>

水友们当场惊呆。</p>

【这个药方,是做什么用的?】</p>

“这是张药补方子,其主要作用是调理身体,任何人都可以用。”</p>

叶轩咔咔按着键盘,说道:“身子虚的喝这个是补方;身体健康的,喝了也可以强固培元。”</p>

【哇塞,大家快抄啊!】</p>

【谢谢叶医生,活菩萨!】</p>

【又白嫖到一个药方,当叶医生的水友真幸福!】</p>

水友们兴奋不已,抄下药方后,一些手头宽裕的人,立刻给叶轩送出礼物。</p>

【送点礼物,拿着方子也心安!】</p>

“时光,你除了喝这个药,还得注意控制自己的饮食。”</p>

叶轩写完方子,抬起头说道:“我再给你弄一张食谱,你照着吃就行。”</p>

“一定要管住嘴。”</p>

他一脸严肃:“重度肥胖对身体的危害极大。”</p>

“不止会引起代谢性疾病、引起心血管疾病,还会伤害到骨骼肌肉系统。”</p>

他将危害一一讲出来,是希望时光能够重视起来。</p>

时光明白了其中的利害关系,重重点头:“明白,叶医生,我会尽快减肥的!”想了想,他问道:“叶医生,慢跑是可以减脂么?”</p>

“不能操之过急。”叶轩摇摇头,说道:“你现在去跑步,是会对膝关节造成一定伤害的。”</p>

“剧烈的燃脂运动,暂时不适合你。”</p>

“先从走路开始,再转为快走。”叶轩又给时光制定了一些有氧运动的计划。</p>

将一系列事安排妥当后,叶轩再望向时光的脸,问道:“身体上的问题解决了,咱们再说说心理上的。”</p>

“心理?”时光浑身一震。</p>

时光的问题在于身心都有问题。</p>

身体出了这么严重的问题,他都不肯出门去一趟医院,宁愿在网络上问诊。</p>

他应该有十分严重的社交恐惧症。</p>

宁愿天天宅在自己的小窝,足不出户。</p>

此刻嘴上答应得再如何痛快,事到临头时,他也可能会退缩。</p>

“不愿意出门,是不是外面有你害怕的人或事?”叶轩问了一句。</p>

时光很明显是个宅男。</p>

因为生活或工作方面的各种原因,导致他不愿意花时间外出,从而慢慢与社会脱节,变得恐惧出门。</p>

想解决这个问题。</p>

就得从根源处入手。</p>

“我…”时光脸色微变,光看他的反应,水友们也能看出,叶医生说中了。</p>

“你不说出来,我帮不了你的。”叶轩注视着他的表情,缓缓说道。</p>

“唉!”</p>

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