整体堪称是华美至极，精细绝巅，无与伦比，鬼斧神工。
其造型其韵味让谢程感觉不可思议，惊为仙器
人间绝无这般雕功
“真是精美绝伦的作品”谢程感叹不已，观察了两座烛台许久时间。
然后他又看了看玉台上的蒲团，跃跃欲试。
不过他犹豫了一下，并没有选择坐上去，而是在地上的几十个蒲团里选了一个，坐了上去。
毕竟，这座道宫神秘非常，那玉台之上的蒲团明显不同于其他，还是谨慎些好。
坐在蒲团上，谢程忽然感觉自己整个人都为之一轻，眼中光芒闪烁，清凉之意瞬间流淌遍四肢百骸，精神前所未有的饱满充足，思绪顺畅无比，感觉无论什么问题都是一想就通。
“这种感觉，简直就像是一下子开发了更多的脑域一样，不可思议”
现在的谢程有信心在一天之内，把前世在地球时从小学到大学所有学过的知识融会贯通。
这简直就是精神上的超拔，完全凌驾于普通人之上。
恍惚间，铁牛劲的修炼功法在他的脑海之中闪过，随即劲力自动运行，搬运气血，强健筋骨，增长力气
不消片刻。
谢程就感觉自己体内劲力浑厚的了十倍不止，筋骨壮大，手脚大筋发出弓弦一般的震响，气血旺盛也到了极点，如同滔滔江河在体内奔流，全身的骨髓像是接受了一场洗礼，有了翻天覆地的变化。
现在的谢程若是在地球上，就是怪物一样的存在，奔跑起来如同骏马，力量以千斤计，空手就能掀翻一辆普通的轿车，劲力迸发就能踹断混凝土墙壁
易筋洗髓巅峰
竟是在眨眼间就完成了，只差一步就能脱胎换骨
“这就是蒲团的功效提高精神，清明神智，加快修炼速度”谢程感受着体内强大的力量，心情十分的激动，同时他也在体会自己心绪念头的变化，喃喃道：“不仅如此，铁牛劲还能升华到更高的层次”
随着谢程脑海之中的思绪不断运转，铁牛劲的修炼方法和他前世所知道的一些或真或假的理论融合在了一起。
一种或许存在，或许是虚构的功法，竟是硬生生的被他根据铁牛劲的原理创造了出来
金钟罩在炼形层次的修炼之法
练成之后能够在体表形成金色毫光，大幅度提高自身防御，免疫神力层次以下的攻击，就算是神力层次的攻击，也能有不错的防御效果，这比单纯只能增长力气的铁牛劲强大的了不知多少倍
在谢程记忆里，能够在炼形境就有诸多奇异能力的功法，通常是某种神功级别的筑基功法，因此都是大宗门才有的，一般的小门派小家族根本就无缘修炼。
神功，顾名思义，就是能够修炼到“神境”的功法，就算只是体境残篇，也是珍贵无比，修炼出来的力量远超寻常同阶。
金钟罩无疑就是这样的功法。
虽然现在金钟罩还只有炼形层次的功法，但是品阶极高，以后能够练出“金钟神力”，突破至道体境后能够练成“金刚神体”。
号称刀枪不入，浸水不溺，入火不焚
这绝对是神功级别的功法
道体境是炼形境的巅峰，是为以后踏入气道层次打基础的境界。
不过，虽然叫做道体境，但是这个层次的修炼者并没有人练成道体。
因为那样的功法根本就不存在，据谢程所知，道体境流传最广的功法只是灵体层次，比如铁牛劲能够练成的“金牛灵体”。